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广告配音员是如何呼吸的

  广告配音非常注重呼吸方法,如果气息不足则会导致声音的质量下降,因此配音员有属于自己的呼吸方式。接下来我就来为大家介绍一下广告配音员广告配音腹式呼吸的内容。

  广告配音应采用腹式呼吸

  我们谈到的腹式呼吸不仅仅关于配音员、演员、播音员、歌手等声音工作者,其实不仅是工作的需要,采用腹式呼吸法更有利于我们大家的健康,多年来,科学家和医学科研者有力的证明了这一点。

  一般哺乳动物均采用腹式呼吸,其优点是可以充分发挥心、肺细胞的功能,增大肺活量,加强心脏功能,加大了消化系统的动力,进而增强、激活其功能,利于排除聚积在肠道毒素及腹式呼吸内应力的释放。

  而人类只是在胎儿和婴儿时期以腹式呼吸为主,从学走路起,就改变为局部胸式呼吸为主了。由于呼吸方式的改变,大部分肺叶细胞长期闲置不用,失去其活性,使肺活量变小,从而影响人类的寿命及潜能的发挥。寿命长的动物。

  我们经常谈到腹式呼吸,尤其是声音工作者,更应该熟悉运用这一呼吸法,它将使声音工作者得到更好的发挥,配音员在广告配音过程中尤为重要。可以说,呼吸方式关系到气息的运用,而气息的运用关系到声音是否通畅,是否通透,是否共鸣有力度,不管男声女声,呼吸的正确与否,是作品成败的关键。
  大多是以腹式呼吸为主的。如龟、蛇。为什么腹式呼吸对生命如此相关?因为腹腔内藏着除心、脑、肺之外的全部脏器。包括消化系统、造血系统、生殖、秘尿系统及内分泌系统及淋巴系统的一部分,并拥有大量的血管神经,因此腹腔是非常重要的。

  但人类自直立行走后即以胸式呼吸为主,腹式呼吸便开始退化,这样腹部运动也就减弱了,造成废物易于堆积,血流易于滞缓,严重时由于腹腔血流变窄的关系还可影响到大脑的供血。因此加强腹式呼吸,促进腹腔运动是非常重要的。

  那么我们如何来做到腹式呼吸呢?配音员不管在录音棚还是在室外或是家里,都可以随时练习。

  取仰卧或舒适的冥想坐姿或仰卧,放松全身。观察自然呼吸一段时间。右手放在腹部肚脐,左手放在胸部。吸气时,最大限度地向外扩张腹部,胸部保持不动。呼气时,最大限度地向内收缩腹部,胸部保持不动。循环往复,保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。
  经过一段时间的练习之后,就可以将手拿开,只是用意识关注呼吸过程即可。腹式呼吸呼吸过程不要紧张也不要刻意勉强。

  如果是初学者就更应该注意练习的过程和对身体的影响,吸气时,感觉气息开始经过鼻腔、喉胧充分的集中于肺部,当肺部容积逐渐增大,而保持胸廓不动,就会迫使横膈膜下沉,同时腹略向外鼓起;呼气向内收回腹部,横膈膜向上提升,使大量浊气呼出体外。

  腹式呼吸的关键是:无论是吸还是呼都要尽量达到极限量,即吸到不能再吸,呼到不能再呼为度;同理,腹部也要相应收缩与胀大到极点,如果每口气直达下丹田则更好。

  把腹部当皮球,用鼻吸气使腹部隆起,略停一两秒后,经口呼出至腹壁下陷。每分钟大约有五六次即可。一般每日两次,在城市可选在上午10时和下午4时,每次约10分钟。
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